Пониженное либидо при менопаузе: влияние сухости в интимной зоне и способы помочь себе

Когда стоит обратиться к специалисту при снижении либидо

Женщины в возрасте 50+ часто отмечают ухудшение качества половой жизни. При этом портрет средней пятидесятилетней россиянки за последнее время существенно изменился. Активных, красивых, занимающихся спортом, строящих карьеру, следящих за собой и модно одетых женщин никто бы не решился назвать бабушками, как 20-30 лет назад. Но для ведения полноценной сексуальной жизни в этом возрасте возникает множество помех. И это даже если не учитывать мужской фактор.

Однако Либидо после 40 тоже может снижаться, т.к. снижение уровня эстрогенов может быть и после 40 лет. Одна из самых частых причин — интимная сухость, о которой не всегда говорят вслух, но именно она напрямую влияет на желание и отношение к близости.

Как сухость влияет на либидо

Во время менопаузы снижается уровень эстрогенов. Эти гормоны отвечают не только за увлажнение слизистой, но и за чувствительность, кровоснабжение тканей, способность испытывать удовольствие. Когда появляется сухость, близость начинает ассоциироваться с дискомфортом, жжением или болью. Так формируется связка «секс — неприятно», и организм естественным образом реагирует снижением желания.

Поэтому в теме климакс и половая жизнь сухость интимной области и болезненные половые акты играют ключевую роль.

Менопауза и секс: почему желание не возвращается само

В связи с наступлением менопаузы прекращается выработка яичниками женских половых гормонов – эстрогенов. Дефицит эстрогенов приводит к ухудшению кровоснабжения, иннервации и обеспечения питательными веществами слизистой оболочки влагалища, вульвы, мочевого пузыря, уретры, кожи интимной зоны, мышц тазового дна. В отсутствии достаточного кровоснабжения и питания слизистые оболочки теряют влагу и упругость, клетки эпителия медленнее размножаются, слизистая истончается, ее повреждения плохо восстанавливаются, клетки, бедные питательными веществами не обеспечивают достаточного питания полезным молочнокислым бактериям во влагалище, и они гибнут. Без молочнокислых бактерий естественная защита влагалища от роста патогенных и условно-патогенных бактерий, простейших и грибов рушится, легко возникают воспалительные процессы, такие как бактериальный вагиноз, молочница, уретриты и циститы в климаксе. Замедляется синтез коллагеновых волокон, кожа и слизистые становятся вялыми, дряблыми, ослабевают мышцы, развивается опущение стенок влагалища и уретры. Также снижается чувствительность нервных окончаний и рецепторов.

Таким образом: сексуальное возбуждение наступает и развивается медленнее, тонус мышц и слизистых недостаточен, изменение количества и качества влагалищного секрета может сделать процесс неприятным и даже привести к травматизации ослабленной слизистой оболочки. Кроме того, женщин часто беспокоят ощущения сухости влагалища, раздражения, жжения, дискомфорта в области влагалища и вульвы, неприятные выделения из половых путей, учащенные позывы к мочеиспусканию, в том числе в ночное время, симптомы недержания мочи при кашле, чихании, смехе.

Многие женщины ждут, что все пройдет само и желание восстановится, при половых отношениях будет не больно. Но если интимная сухость сохраняется отказов партнеру будет всё больше и больше. В итоге менопауза и секс начинают существовать будто в разных плоскостях. Нет желания, сухо, больно, нет половым отношениям. А это не правильно.

Важно понимать, что снижение желания — это не утрата либидо навсегда. Это реакция на дискомфорт. И если убрать причину, желание постепенно возвращается.

Восстановление комфорта как первый шаг

Вернуть либидо невозможно без восстановления увлажненности и микрофлоры интимной области. Пока слизистая пересушена, нарушена микрофлора, возникают неприятные ощущения при близости, желание не появится. Поэтому восстановление комфорта — первый и самый важный шаг.

Для формирования активного сексуального поведения и появления либидо необходимо стимулирующее влияние на головной мозг как эстрогенов, так и андрогенов – мужских половых гормонов, чей обмен также нарушается.

Половая жизнь — нужна! К сожалению, в отличие от приливов в климаксе ( менопаузе), которые все-таки со временем проходят, симптомы атрофии ( сухости, жжения, трещин) в области мочеполовых органов ( генитоуринарный менопаузальный синдром) только прогрессируют. Поэтому вариант, что переждем критический момент без половой жизни, через некоторое время все наладится, не пройдет.

По данным исследований отсутствие половой жизни только усугубляет ситуацию. Так как сексуальные отношения являются «зарядкой» и тренировкой для мышц, слизистых, не дают развиться застойным явлениям, усиливают кровообращение и активизируют иннервацию области малого таза и промежности. Чем активнее половая жизнь, тем медленнее идет угасание.

Регулярное увлажнение, поддержка микрофлоры и бережный уход помогают женщине наладить интимную жизнь.

Триофемин® и возвращение ощущения комфорта

Когда снижение желания связано не с эмоциями, а с физическим дискомфортом, важно помочь слизистой интимной области.

Триофемин® создан специально для женщин в период менопаузы и учитывает изменения, которые происходят со слизистой после 45 лет. Его комплексная поддержка направлена не только для помощи при нарушениях интимной микрофлоры, но и для на восстановления естественного баланса увлажненности интимной зоны.

Триофемин® — это дозированный крем в форме свечей, созданный специально для того, чтобы воздействовать сразу на три главных механизма возрастных изменений интимной зоны. Это комплексное средство, которое сочетает в себе фитоэстрогены, пробиотики, гиалуроновую кислоту, алоэ вера и пантенол — компоненты, которые работают в комплексе, усиливая действие друг друга.

Триофемин® помогает и способствует:

• поддержке увлажненности слизистой и снижению чувства сухости и трения благодаря гиалуроновой кислоте;
• способствует восстановлению микрофлоры за счёт лактобактерий;
• укреплению защитного барьер слизистой интимной области;
• уменьшению зуда, жжения и покраснения после близости в климаксе;
• подходит для регулярного и длительного применения, так как состав без гормонов;
• помогает создать условия для близости при хорошем увлажнении.

Триофемин® дозированный крем в свечах для ухода за интимной зоной после половых отношений в климаксе применяют после туалета половых органов, лучше на ночь в преддверие влагалища. Содержащиеся в нем природный комплекс фитоэстрогенов, пантенол, алоэ вера и гиалуроновая кислота способствуют возвращению слизистой интимной области упругости и здорового вида, также компоненты способствуют увлажняющему, противовоспалительному, заживляющему эффектам. При ежедневном использовании средства в течение месяца от проявлений сухости в климаксе содержащиеся в нем лактобактерии помогают восстановить нормальное количество лактобактерий, которые не позволяют инфекции развиваться.

Триофемин® хорошо переносится, не содержит гормонов и может использоваться ежедневно без риска привыкания. Для восстановления микрофлоры и в целом тканей интимной области крем-свечи применяют в преддверие влагалища

Триофемин® — деликатная забота в климаксе, которой можно доверять.

Либидо в климаксе — это важный вопрос заботы о женщине

Менопауза не должна ассоциироваться с болью или стеснением. Если организм подаёт сигналы, важно их слышать и отвечать заботой, а не терпением. Мягкий уход, правильные средства и внимание к себе помогают вернуть уверенность и удовольствие от близости.

Желание не исчезает с возрастом, а просто ограничивается состоянием вагинального здоровья. Если убрать сухость, снизить чувствительность и вернуть уверенность в ощущениях, либидо в климаксе и даже либидо после 40 перестаёт быть проблемой.